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BB 매거진 > 이달의 이유식
고단백 생선 가자미로~
가자미는 이유식 재료로 흔히 사용하지는 않는데, 저지방 고단백 식품인데다 알레르기 염려가 적어 이유식 만들기에 적당하다. 통..
철분의 제왕 시금치로~
겨울이 제철인 시금치는 겨울철 부족하기 쉬운 비타민과 무기질을 보충해주는 훌륭한 식품. 초기 이유식부터 유아식까지 알차게 활..
 
 
 
 
우리 아이 '첫 국물 요리'
1.소고기국물 재료 재료 소고기 100g, 대파 뿌리 1개, 양파 30g, 물 6컵 how to make 1 지방과 힘줄을 제거한 소고기를 끓는물에 넣어 살짝 ..
작성일 : 2009-12-01  |  조회수 :245
11월, 비타민 듬뿍~ 제철 만난 ‘배추’ 이유식
비타민 듬뿍~ 제철 만난 ‘배추’ 이유식 11월에 수확한 배추는 단맛이 강해 제철 이유식 재료로 적합하다. 특히 배추에 함유된 비..
작성일 : 2009-11-06  |  조회수 :158
10월, 제철제맛! 꽃게 별미
제철제맛! 꽃게 별미 올가을은 통통하게 살 오른 꽃게가 대풍이다. 값싸고 맛있는 꽃게 이용한 가족 별미 간식. 어떻게 고를까? 꽃게의 배를 ..
작성일 : 2009-11-06  |  조회수 :116
아사삭~ 비타민 친구 ‘사과’ 이유식
사과는 비타민이 풍부하고 다른 식재료와도 잘 어울려 단골 이유식 재료로 꼽힌다. 제철 햇사과로 아이 건강 지켜주는 이유식 만들기. 사과는..
작성일 : 2009-09-04  |  조회수 :561
기운 쑥쑥~ 닭고기 이유식
무더위에 지쳐 삼계탕 한 그릇이 생각나는 계절, 우리 아이에게도 허한 기를 채워줄 닭고기 이유식을 만들어주자. 고단백 영양식 재료인 닭고..
작성일 : 2009-08-19  |  조회수 :432
여름 더위 걱정 없는 비타민 이유식
여름에 나오는 제철 과일과 채소에는 비타민과 수분이 듬뿍 들어 있다. 또한 상큼하고 시원한 맛이라 입맛 잃은 아이의 이유식&유아식 재..
작성일 : 2009-08-19  |  조회수 :219
맛있다~ 제철 햇감자
값싸고 영양이 풍부한 감자는 다양하게 활용하기 좋은 만능 식재료. 제철 맞은 햇감자로 더위에 약한 아이에게 비타민 C를 보충하자. 영양 이..
작성일 : 2009-08-18  |  조회수 :266
아삭아삭 싱싱한 양배추로~
양배추는 1년 내내 맛볼 수 있지만 5월에 가장 영양가 높고 맛도 신선하다. 각종 채소나 고기, 생선 등 어떤 재료와도 맛이 어울리는 양배추..
작성일 : 2009-08-18  |  조회수 :250
맛있게 물오른 도미로~
이유식 재료로 많이 사용되는 도미는 대표적인 흰 살 생선으로, 제철인 4월에 맛과 영양이 가장 뛰어나다. 부드럽고 고소한 맛의 도미로 이유..
작성일 : 2009-08-18  |  조회수 :157
향긋한 봄동으로 비타민 충전!
요즘 한창 제철인 봄동은 특유의 향긋한 맛으로 식욕을 돋우기에 제격이다. 잎이 연하고 부드러워 초기 이유식은 물론 야채를 싫어하는 아이..
작성일 : 2009-08-18  |  조회수 :135
 
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